Intialainen päähieronta

IPH – rentoutta ja levollisuutta

Intialainen päähieronta eli lyhennettynä IPH on alunperin intialaiseen kulttuurin vahvasti liittyvä hoitomuoto, jota on harjoitettu noin parituhatta vuotta. Hoitomuotoa on käytetty nimenomaan perheenjäsenten ja läheisten hoitamiseen. 
Vasta nyky-Intiassa hoitomuoto on muuttunut erilliseksi maksulliseksi palvelumuodoksi ja niinpä päähierontaa onkin tarjolla nykyisin  Intiassa lähes kaikkialla.

Intialaisen päähieronnan länsimaisen version kehitti intialainen Narenda Mehta 1980. Hän ensiesitteli sen 1981 Lontoossa messuilla, minkä jälkeen hoitomuoto on levinnyt nopeasti ympäri maailmaa.

Hoitomuotona intialainen päähieronta sopii erinomaisesti länsimaiseen, kiireiseen elämäntapaan, sillä se rentouttaa ja rauhoittaa pään alueen ja yläselän jännitysoireita. Lisäksi hoito vaikuttaa koko kehoon vilkastuttaen aineenvaihduntaa ja tehostaen kuona-aineiden poistumista samalla kun se tasapainottaa autonomista hermostoa.

Hoidossa hoidettavan ei tarvitse riisuutua, vaan hoito tehdään vaatteiden läpi, jolloin ei myöskään tarvitse käyttää öljyä hieronnassa.

IPH- hoitoa käytetään ennen kaikkea erilaisten stressi- ja jännitystilojen hoitoon.

Mikäli olet terveydenhuollon ammattilaisen hoidossa, on tärkeää varmistaa, että IPH-hoidolle ei ole estettä. Useimmat terveyden huollon ammattilaiset tuntevat hoitomuodon ja tietävät soveltuuko se sinulle. Todennäköisesti hoidostasi vastaava suhtautuu myönteisesti asiaan ja voi ottaa hoidon ja sen tulokset huomioon hoidossasi.

Koska hoito vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa huomattavasti, sitä ei suositella, mikäli hoidettavalla on:

- vahva lääkitys
- laaja pään alueen ihottuma
- aivoverenkiertoon tai pään alueen verenkiertoon liittyviä häiriöitä /
  sairauksia
- valtimokovettumatauti
- epilepsia
- hiljattain aloitettu verenpainelääkitys
- hiljattain sydäninfarkti